不用安杀毒软件，安装个还原软件，退出进入系统后自动回到开机时状态（如影子系统之类）。常用软件安装在云端里。云端（Cloud）是基于应用虚拟化技术的集软件搜索、下载、使用、管理、备份等多种功能为一体的软件平台。云端的工作原理是将事先分离出来的软件数据通过虚拟化的环境映射到系统中运行，这样既保持了软件的原貌，又能够达到将软件与系统安全隔离的目的，从而具有应用环境瞬间恢复、操作系统保护、软件。
用windows优化大师清理系统垃圾及注册表，优化开机启动项。
建议还是提升硬件
三方面分析
1.普通办公 然后看下硬件配置，如果内存低于2g那就很吃力了，只能用一些绿色版软件，还有就是重装系统，定期清理，还是勉强可以用
2.想要提升性能，就看看主板支持什么内存，加下内存还有固态硬盘，花个五百可以快很多
3.太破了，那就买新的
